Des ateliers approfondissement de la pratique méditative de 2H sont proposés également. Ils sont réservés aux personnes ayant déjà suivi un  cycle de méditation pleine conscience (5 à 8 séances d’initiation).
Ces séances vous permettront d’approfondir votre compréhension de certains concepts utiles pour votre propre pratique méditative : méditation et silence, Emotions, communication et intention relationnelles, travail sur les peurs et pensées limitantes, sur le concept d’égo et d’estime de soi, la notion de pardon et de compassion au sens le plus authentique du terme. La séance se clôture par des échanges et le partage d’un goûter convivial.
 

• Méditation pleine conscience (adultes), Relaxation : Sage comme une grenouille (enfants)

• Méditer quand on n’a pas le temps : la crise de calme

• Chassez vos ruminations : au travail, pour s’endormir (adultes) ; Méditation pour préparer ses examens (jeunes)

• Méditation : lâcher prise

• Méditation : c’est la reprise ; comment ne pas craquer

• Méditation : être soi-même.